แสงสีฟ้าจากจอมือถืออันตรายกว่าที่เราคิด

คนติดมือถือควรอ่าน!!!


เป็นที่ปฎิเสธไม่ได้เลยล่ะว่า “สมาร์ทโฟน”
กลายเป็นส่วนหนึ่งหรือปัจจัยที่ 5 ของมนุษย์ไปเรียบร้อยแล้ว 
แต่ช้าก่อน!!! การใช้มือถือเป็นเวลานานๆ โดยเฉพาะตอนกลางคืนนั้น
เป็นเหมือนภัยเงียบใกล้ตัวที่น่ากลัวที่สุด
.
เพราะเจ้าแสงสีฟ้านี้จะทำให้ร่างกายหยุดหลั่งสารเมลาโทนิน
จึงส่งผลให้ระบบการนอนของเราผิดปกติ
และที่ร้ายแรงไปกว่านั้นคือส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของเรานั่นเอง
เอาล่ะ แล้วมันส่งผลกระทบต่อสมองและร่างกายของเรายังไงบ้างนะ!!!
.
.
🔵 แสงสีฟ้าจากจอมือถือจะทำให้ระบบการนอนของเรารวน
จึงส่งผลให้เราขาดสมาธิและมีประสิทธิภาพในการจดจำสิ่งต่างๆ ลดลง
.
🔵 เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ
ก็นำมาซึ่งการเรียนรู้หรือรับรู้เข้าใจในสิ่งต่างๆ ที่ยากมากขึ้น
.
🔵 หากเราสะสมแต้มการนอนหลับไม่เพียงพอมากเท่าไหร่
ก็ยิ่งทำให้ระบบประสาทของเราได้รับผลกระทบที่เพิ่มมากขึ้นตามมา
และทำให้เรากลายเป็นคนหลับยากมากขึ้นไปอีก
.
🔵 ไม่เพียงเเค่นี้ แสงสีฟ้ายังทำให้ระดับเมลาโทนินลดต่ำลง
และระบบนาฬิกาชีวิตของเรารวน
จึงทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้อีกด้วย
.
🔵 เมื่อระบบเมลาโทนินในร่างกายไม่ทำงานเเล้ว
ยังทำให้ระบบฮอร์โมนในร่างกายเกิดผลกระทบ
ส่งผลให้เราควบคุมความหิวไม่ได้และนำความอ้วนมาสู่ร่างกายในที่สุด
ใครที่ชอบหิวตอนดึกๆ โดยที่ยังหาสาเหตุไม่พบ
นี่อาจจะเป็นคำตอบในใจใครหลายๆ คนได้แล้วเนอะ
.
🔵 การได้รับแสงสีฟ้าจากจอมือถือในตอนกลางคืน
และผสมกับการที่เรานอนไม่หลับอันเนื่องมาจากอิทธิฤทธิ์จากแสงตัวนี้
ก็จะทำให้เป็นมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมากได้อีกเช่นกัน
.
🔵 นอกจากนี้ นักวิจัยได้ทำการทดสอบว่าแสงสีฟ้านี้
อาจทำให้เกิดอาการต้อกระจกตามมาและทำลายทัศนวิสัยในการมองเห็น
ทำให้เรตินาในดวงตาได้รับผลกระทบโดยตรง
.
หากเรารู้ผลกระทบของเจ้าแสงสีฟ้านี้แล้วว่า
ไม่เพียงเเต่ทำลายระบบประสาทของเรา
แต่ยังทำให้ร่างกายได้รับปัญหาไปด้วย
ลองเริ่มเปลี่ยนเเปลงตัวเองใหม่ตั้งแต่คืนนี้กันไปเลย
ควรกันไว้ดีกว่าเเก้ เพราะหากแย่เเล้ว จะแก้ไม่ทันนะ
.
หรือปกป้องสายตาจากแสงสีฟ้า ด้วยแว่นถนอมสายตาโดยเฉพาะ
Auto + Computer กรองแสงสีฟ้า จากหน้าจอคอม จอมือถือ
===================
สอบถามเพิ่มเติม สั่งซื้อคลิกลิ้งได้เลย
INBOX : m.me/thaivintageframes
LINE : @thaivintageframes
พิม@ด้วยนะ หรือคลิ๊กตามลิ้งค์
http://line.me/ti/p/%40thaivintageframes









ความคิดเห็น